과음후1 3대 숙취 해소 식품 연말연시 각종 술모임들에 끌려 다니다 보면 자칫 속이 탈 나기 쉬운 때입니다. 특히 과음후 다음날 두통, 속쓰림 등등 숙취로 몇날몇일 고생하는 분들도 많은데, 이럴때 숙취 해소에 도움되는 식품들을 알아두었다가 이용하면 큰 도움이 됩니다. 배 배는 무엇보다 술 마신 다음날 갈증 해소에 좋습니다. 배에는 암모니아를 체외로 배출하고 원기를 회복시켜주는 아스파라긴산이 들어있습니다.특히 꿀 맛 같은 배의 단맛은 목의 염증을 가라앉히는데 특효가 있습니다. 배는 천연 소화효소들도 풍부하여 간을 보호하는 효과도 있습니다. 배는 그대로 먹어도 좋고 주스를 만들어 먹으면 더 숙취해소에 더 효과적입니다. 감 감도 숙취해소 식품으로 추천드립니다. 감은 과음후 몸에서 풍겨나오는 고약한 술 냄새를 없애주며 음주로 인한 속.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음
