티스토리챌린지17 여드름 없애주는 이 식품 - 여드름 고민되면 '상추' 많이 드세요~ 여드름 없애주는 이 식품 - 여드름 고민되면 '상추' 많이 드세요~ 변비가 있으면서 여드름이 많은 분들은, 상추를 밥상에 매일 올리세요. 상추를 많이 먹으면, 독소가 빠지면서 소변이 잘 나와 여드름 기세가 약해지는 게 느껴져요. 상추는 섬유질이 많아 변비에도 좋고요. 상추의 이뇨효과 상추의 이뇨작용이 얼마나 파워풀하냐면? 소변이 잘 안 나올 때 상춧 잎 몇 장을 미니 절구에 찧어 배꼽에 붙이고 얼마간 누워 있어 봐요. 곧 이뇨기운이 느껴지면서 이후 소변이 잘 풀려 나올 거예요. 이런 상추의 효과는 숙취가 풀리질 않아 머리가 깨질 정도로 아플 때도 크게 한 몫하지요. 상추를 분쇄기에 넣고 물을 조금 부어 즙을 내서 마시면 숙취로 인한 두통 해소에 큰 도움이 된답니다. 2024. 11. 14. 미술관으로 단장한 옥인동 박노수 화백의 가옥 운치있네요 미술관으로 단장한 옥인동 박노수 화백의 가옥 운치있네요 서촌 수성계곡 방향으로 올라가다 보면 한눈에 딱 들어오는 예쁜 가옥이 있다. 바로 '박노수가옥'다. 원래 친일파 윤덕영이 자기 딸을 위해 1937년에 지은 2층 벽돌집으로. 한식과 양식이 절충된 주택으로, 1973년 박노수 화백이 소유하고 관리하다가 2011년 종로구에 기증했다. 이후 미술관으로 꾸며 2013년 ‘종로 구립 박노수미술관’으로 개관하였다. 뒷마당에 있는 앙증맞은 연못 한식과 양식이 절충된 2층 가옥으로 실내 벽난로까지 갖춘 당시 아주 정교하고 호사스러운 집이었다 특히 일본 집 특유의 아기자기한 냄새가 물씬 나는 마당이 볼거리 중 하나이다. 2024. 11. 13. 성북동 한양도성 길 따라 단풍 나들이 저 멀리 수락산도 보이네요 2024. 11. 12. 고혈압 개선에 효과적인 '감자주스' 고혈압 개선에 효과적인 '감자주스' 혈압이 잘 떨어지지 않는다고요? 감자즙을 매일 아침 식전에 1잔씩 드세요. 열 받으셨다고요열받으셨다고요? 얼른 감자즙을 차게 해 한 잔 들이켜세요. 감자는 열을 식혀주고 염분을 몸 밖으로 빼내는 작용을 해 고혈압 환자에게 보약이나 다름없지요. 감자주스 만드는법 재료 : 감자(1개), 요구르트(1컵) 1) 감자는 잘 씻어 껍질을 벗기고 적당하게 썰고, 2) 믹서에 넣어 요구르트를 섞어 즙을 내면 완성. (알아두셔요) 감자 색깔이 변하기 전에 드세요. 2024. 11. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
