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4만원선에서 회 코스를 고급스럽게 먹을 수 있는 삿포로 관훈점 4만원선에서 회 코스를 고급스럽게 먹을 수 있는 삿포로 관훈점      오늘은 종각역 근방에 있는 가성비 좋은 일식집 맛집,              삿포로 관훈점에 대해 소개합니다.     일식집 삿포로 디너 코스   조계사 쪽에서 횡단보도를 건너면 오랜 시간의 때가 느껴지는 빨간색 벽돌 건물이 보입니다. 얼마전까지만 해도 붓, 한지 등을 팔던 필방이었던 것 같은데 커피집으로 바뀌었네요. 그래도 하루아침에 건물을 헐어버리는 경망함에서 벗어나 오랜 건물 자체를 보존해 줘서 다행입니다.  삿포로 일실집은 호텔 빌딩 지하1층에 있고 바로 정문의 모습입니다.  인조 매화이긴 하지만 보기에 화사하네요  디너 정식(49000원) 회는 메인과 서브총 2개의 판으로 나와요.룸이 여러 개라 회 코스를 조용하게 여유있게 .. 2024. 12. 25.
겨울 길거리 간식 베스트 5 – 학창 시절 추억과 함께 즐기는 겨울 먹거리 겨울 길거리 간식 베스트 5 – 학창 시절 추억과 함께 즐기는 겨울 먹거리요즘은 건강을 챙기다 보니 감성으로는 끌려도 뇌에서 매몰차게 버려지는 주전부리들이 많다. 그렇지만 첫눈이 오거나 눈이 펑펑 내리는 겨울철에는 학창 시절 빛바랜 추억들과 함께 입에서 몹시 당기는 길거리 간식들이 생각난다.      1. 오뎅꼬치 어묵은 동태, 갈치,조기새끼, 잡어 등 흰 살 생선 찌꺼기를 가공한 것이다. 어묵의 질이 좋을수록 생선살이 많아 탱글탱글한 느낌이 든다. 길거리 어묵 꼬치에서 이런 느낌을 찾을 수는 없으나 암튼 알고 먹자는 것이다. 추위로 꽁꽁 얼어붙은 몸과 마음을 따스한 식감으로 녹여주는 어묵 꼬치는 그 자체 대표적인 추억의 음식인 듯하다.       2. 붕어빵 부자간에 닮은 생김새를 말할 때 흔히들 '붕.. 2024. 12. 23.
빠지지 않는 뱃살! 내장지방 수치 확인하고 효과적으로 줄이는 식이요법! 빠지지 않는 뱃살! 내장지방 수치 확인하고 효과적으로 줄이는 식이요법! 30~40대가 되면 누구나 피할 수 없는 고민이 나잇살입니다. 특히나 하루가 다르게 불어나는 뱃살!!뱃살을 빼려면 복부에 집중된 내장 지방이 얼마나 쌓여 있는지 알아보는 것이 우선입니다.    나의 내장 지방은?  우선 줄자로 배꼽 부위를 지나도록 허리둘레를 측정해 봅니다.남자 90㎝(35.4인치), 여자 80㎝(31.5인치) 이상이면 내장에 기름이 상당량 끼어 있을 가능성이 높아요.  나의 내장 지방 자가 진단 ckecklist  ① 일주일에 2회 이상 과음한다. ② 집 밥을 먹는 횟수가 일주일에 5회 미만이다. ③ 아침을 안 먹는다. ④ 오후 8시 이후 먹는 습관이 있다. ⑤ 달거나 짠 음식을 선호한다. ⑥ 시럽이나 당이 들어간 .. 2024. 12. 21.
삼겹살 먹을때 '깻잎'이랑!! 삼겹살 기름 쏙쏙 빼주는 깻잎 삼겹살 기름 쏙쏙  빼주는 깻잎다이어트 중에 물리치기 힘든 대표적인 음식 중에 하나가 남녀노소 할 것 없이 즐겨 먹는 삼겹살구이일 것이다. 직장 회식의 단골메뉴이기도 한 삼겹살은 실제로 100g당 500kcal 내외로 보통 식당에서 제공되는 1인분(150g)을 먹는다면 700kcal 이상을 한 끼로 먹게 되는 셈이다.   삼겹살 기름 빼주는 작용의 깻잎   깻잎은 기름지거나 짠 음식을 섭취했을 때 몸 안에 쌓이는 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는작용의 성분들이 매우 풍부하다.  혈액 중에 중성지방 같은 노폐물이 쌓이면 혈관이 좁아지기 때문에동맥경화와 심장질환 예방에도 도움이 된다.따라서 건강에 해로울 수도 있는 삼겹살의 기름을 중화해 줄 뿐만 아니라해독작용과 함께 다이어트에 큰 도움이 된다.   깻잎, 몸속.. 2024. 12. 20.